Posts

Showing posts with the label multivitamin

Puasa Makin Enak Dengan Nevramin

Image
Puasa tahun ini bagi saya merupakan puasa yang berkesan bagi saya, karena harus dijalankan di musim kemarau yang panas dan menyengat. Selain itu saya di awal puasa sempat berhalangan karena sedang kedatangan tamu bulanan. Di awal bulan Juni karena ada dua event yang hampir bersamaan yang saya ikuti dan harus bepergian keluar kota, maka stamina badan saya sempat menurun bahkan hampir seluruh tubuh saya terasa pegal dan kram. Agar rasa pegal dan kram cepat hilang, saya pun berusaha banyak beristirahat dan menjaga pola makan agar tidak mudah terserang penyakit.