Menyebarkan Kebaikan Melalui Tulisan

Manusia memiliki kebutuhan untuk hidup sehat yang salah satu caranya bisa diwujudkan dengan olahraga. Apalagi di saat pandemi sekarang yang menuntut kita untuk memiliki daya tahan tubuh kuat agar bisa terhindar dari berbagai penyakit. Jika sebelumnya kita bisa berolahraga dengan nyaman di luar ruangan atau di tempat terbuka kini olahraga harus dilakukan di dalam rumah. 

Salah satu bulan yang aku tunggu dalam satu tahun ialah bulan Ramadhan, karena di bulan ini akan banyak kebaikan dan keberkahan yang didapatkan. Mulai dari pahala yang berlipat ganda, bisa buka bersama teman, tarawih bareng di masjid, mudik ke kampung halaman, sholat Idul Fitri dan silaturahmi dengan keluarga di hari raya. 

Sudah satu bulan lebih saya menghabiskan waktu seharian di rumah sejak pertengahan Maret 2020. Pandemi membuat semua aspek kehidupan berubah, kantor, hotel dan tempat usaha lainnya banyak yang tutup demi alasan kesehatan dan keamanan. Dampaknya ekonomi menjadi lesu, banyak orang kehilangan pekerjaan, harga pangan menjadi mahal dan jumlah masyarakat kurang mampu menjadi meningkat. 

Tak terasa sudah sebulan aku menjalani karantina di rumah sejak diumumkannya kasus Corona pada awal Maret 2020. Sewaktu seminggu di rumah aku masih bisa menikmati karena bisa istirahat, membaca buku, mendengarkan radio, bersih-bersih dan nonton film streaming. Namun lebih dari seminggu timbul rasa jenuh karena tidak bisa bertemu teman, nonton di bioskop atau sekedar nongkrong di kafe. 

Sejak merebaknya wabah Corona di berbagai negara membuat masyarakat mengurangi aktivitas di luar menjadi harus tinggal di rumah agar pandemi segera berakhir. Berubahnya pola hidup masyarakat yang harus diam di rumah, membuat beberapa sektor mengurangi interaksi dalam frekwensi besar sesuai anjuran pemerintah. 

Bulan Desember lalu saya menonton film Indonesia "Imperfect" yang menceritakan ketidaksempurnaan fisik terutama perempuan yang menimbulkan rasa insecure dan standar kecantikan yang kini sudah mulai berubah. Setelah menonton film itu pelan-pelan saya mulai merubah rasa insecure menjadi bersyukur dan lingkungan sekitar saya pun menyadari bahwa ketidaksempurnaan fisik bisa menjadi nilai lebih yang inspiratif. 

Setiap hari kamis minggu kedua Maret diperingati hari Ginjal Sedunia atau World Kidney Day dengan tujuan mengetahui faktor resiko penyakit ginjal, mengetahui pentingnya fungsi ginjal dan memotivasi tindakan pencegahan penyakit ginjal. Tema peringatan hari Ginjal Sedunia tahun 2020 ialah Kidney Health For Everyone Everywhere atau Ginjal Sehat Untuk Semua.