Posts

Showing posts with the label nutrisi

Sehat Dan Bugar Berolahraga di Osbond Gym Bassura City

Image
Selama satu tahun terakhir saya lebih banyak menghabiskan waktu di rumah sehingga kegiatan olahraga jadi berkurang ditambah godaan ngemil juga besar. Akibatnya berat badan saya bertambah, mudah lelah dan kurang konsentrasi. Merasa kurang sehat, saya pun berinisiatif untuk kembali olahraga dengan jalan kaki di sekitar rumah minimal tiga puluh menit.  Selain itu saya juga ingin mengikuti kelas zumba dan olahraga lainnya di luar rumah. Akhirnya keinginan saya bisa terpenuhi dengan hadirnya Osbond Gym yang dekat dengan rumah yaitu Mall Bassura City. Dua minggu lalu saya datang setelah mendapat tawaran dari Clozette Indonesia untuk melihat fasilitas yang ada dan kelas yang bisa diikuti. Ternyata ada kelas zumba, cardio dan lainnya setiap hari.   Selain fasilitas dan kelas juga ada personal trainer yang siap membantu anggota yang butuh bimbingan latihan dan nutrisi serta ada makanan juga minuman sehat yang dijual dengan harga terjangkau dan kandungan sehat bebas gula, pengawet, karbohidrat.