Posts

Showing posts with the label diabetes

Terapkan Gizi Seimbang Dan Olahraga Untuk Lindungi Keluarga Dari Diabetes

Image
Minggu lalu tanggal 14 November diperingati sebagai hari Diabetes sedunia. Tingginya angka penyakit tidak menular termasuk diabetes membuat Kementerian Kesehatan Republik Indonesia juga mengadakan seminar sehari kemudian. Seminar dengan tema "Lindungi Keluarga Dari Diabetes" diadakan di Kementerian Kesehatan yang dihadiri tenaga medis, blogger dan komunitas peduli kesehatan. 

Mengenal Kaki Diabetes Si Manis Jembatan Komplikasi di KALCare

Image
Diabetes merupakan penyakit tidak menular yang saat ini mengkhawatirkan di Indonesia. Kenapa mengkhawatirkan? karena jika tidak terkontrol gula darahnya maka akan menyerang organ tubuh lain dan mengakibatkan kehilangan anggota tubuh. Misalnya jika menyerang pada mata akan mengakibatkan katarak dan pada kaki jika sangat parah bisa diamputasi. 

Atur Jadwal, Jenis, Jumlah Nutrisi Untuk Hidup Lebih Sehat

Image
Tahun 2020 Indonesia diprediksi akan mengalami bonus demografi dimana jumlah penduduk usia produktif akan meningkat dan jika dimanfaatkan dengan baik maka Indonesia bisa menjadi negara maju seperti Korea Selatan atau Jepang. Namun bonus demografi tersebut harus dipersiapkan dari sekarang agar bisa meningkatkan perekonomian dan taraf hidup masyarakat. Sayangnya perubahan teknologi yang membawa perubahan pola hidup membawa dampak positif dan negatif. Dampak positif masyarakat mulai melek teknologi dan memanfaatkan untuk membuka lapangan pekerjaan.

Ngemil Sehat Gula Darah Pun Terkontrol

Image
Mendengar kata diabetes atau kencing manis maka saya akan teringat almarhum ayah saya yang meninggal karena komplikasi diabetes. Tentu sebagai anak saya khawatir jika terkena diabetes karena banyak orang menganggap penyakit diabetes ialah penyakit keturunan. Apalagi menurut orang di sekitar saya jika ayahnya sudah terkena diabetes maka kemungkinan terbesar maka anak perempuan juga akan terkena diabetes. Tentu ini bukan hal yang menyenangkan karena tidak ada orang yang mau terkena penyakit turunan. Untuk mencegah itu, saya sudah berusaha untuk menjalani gaya hidup sehat dengan tidak merokok, minum kopi, mengurangi makan yang manis, mengurangi makan di restoran cepat saji dan meluangkan waktu untuk berolah raga walaupun belum rutin. Namun saya akui kadang pola makan saya dan istirahat kurang teratur karena tuntutan pekerjaan yang tidak mengenal waktu. sumber :  http://www.soyjoy.co.id