Menyebarkan Kebaikan Melalui Tulisan

Akhir-akhir ini cuaca sering tidak menentu kadang panas kadang hujan deras disertai angin. Kabar covid yang meningkat bahkan ada yang meninggal dunia juga perlu diwaspadai supaya kita bisa terhindar dari penyakit. Kesehatan pun menjadi prioritas utama bagi masyarakat yang tinggal di perkotaan terutama Jabodetabek karena mobilitas masyarakat yang tinggi.  Untuk memiliki kesehatan yang tinggi perlu didukung gaya hidup yang sehat juga. Gaya hidup sehat meliputi makan makanan bergizi, istirahat yang cukup, olahraga teratur dan kelola stress. Maka sekarang banyak ditemukan pusat kebugaran, salon dan spa agar masyarakat bisa berolahraga juga merawat diri dengan tepat.  Sepanjang tahun 2023 hampir setiap minggu sering diadakan acara olahraga baik yang gratis maupun berbayar. Acara olahraga yang diadakan pun beragam mulai dari yoga, zumba, poundfit, cardio, fun walk dan lari. Kegiatan ini bagi saya membawa dampak positif bagi masyarakat agar aktif bergerak dan mendorong untuk hidup sehat bersa

Sebagai pekerja lepas konten kreator yang harus menghadiri undangan di beberapa tempat dalam satu hari penggunaan gawai tidak bisa dilepaskan. Dalam satu gawai saya terdapat beberapa aplikasi yang memudahkan aktivitas seperti ojek online, media sosial, kirim pesan dan perbankan digital.  Mengenai aplikasi perbankan saya merasakan perubahan yang dinamis setiap tahunnya. Dimulai saat awal  tahun 2000an saya membuka tabungan mahasiswa dimana harus menyetor sejumlah uang ke bank dan harus antri di ATM untuk mengambil atau membayar tagihan. Kini semua transaksi bisa dilakukan dalam genggaman dalam hitungan menit.  BRI atau Bank Rakyat Indonesia sebagai bank tertua di Indonesia yang berdiri sejak 16 Desember 1895 terus hadir memberikan inovasi layanan untuk masyarakat. Dahulu BRI identik dengan bank untuk petani, nelayan, ukm, pegawai negeri dan pensiunan sehingga mendapat julukan Pahlawan UMKM karena banyak membantu masyarakat menengah ke bawah yang memiliki usaha kecil dan menengah. Saya m

Musim hujan telah tiba di bulan November merupakan sesuatu yang patut disyukuri dan diwaspadai karena jika tidak hati-hati bisa menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk. Nyamuk tidak hanya bertelur di air kotor seperti selokan tapi juga di tempat bersih seperti dispenser, pot tanaman, kolam ikan, akuarium juga di tempat gantungan baju yang gelap. Maka kita wajib rutin membersihkan supaya keluarga terhindar dari penularan demam berdarah. Terdapat empat jenis virus dengue. dengue tipe 1, dengue tipe 2, dengue tipe 3 dan dengue tipe 4. Sedangkan di Indonesia, virus dengue tipe 3 lah yang paling mendominasi. Virus pertama, dikenal dengan nama DEN-1, yang akan sangat mudah menyebar, meskipun pada daerah yang belum pernah terjangkit sebelumnya. Meskipun penyebarannya dinilai cepat, virus DEN-1 tidak menyebabkan pengidapnya sakit parah, meskipun mewabah di suatu daerah. Selanjutnya adalah, DEN-2 dan DEN-3, yaitu virus demam berdarah yang dinilai paling ganas, karena cenderung menyebabkan peng

Beberapa bulan lalu saya berkesempatan mencoba LRT Dukuh Atas - Bekasi dan Kereta Cepat Jakarta Bandung melalui stasiun Halim. Kemudahan transportasi ini membawa banyak manfaat bagi masyarakat yang memiliki mobilitas tinggi sehingga bisa bepergian dalam waktu singkat tanpa harus menggunakan kendaraan pribadi. Jarak antara Jakarta dan Bekasi yang sebelumnya terasa jauh kini bisa lebih dekat kurang dari satu jam dengan pilihan transportasi umum yang beragam. Pemerataan pembangunan yang terus dilakukan oleh pemerintah pusat maupun pemerintah provinsi membuat pilihan tempat tinggal. Masyarakat kini membutuhkan lingkungan berkualitas untuk tinggal supaya bisa produktif dalam bekerja. Lingkungan berkualitas terdiri dari berbagai aspek dari transportasi, keamanan, kebersihan dan kualitas udara serta air yang baik. Hunian masyarakat kini banyak bergeser ke arah timur yaitu Bekasi karena menyesuaikan akses transportasi yang dibangun pemerintah.                                                sum

Indonesia memiliki potensi sumber daya alam yang melimpah dari lautan, pegunungan, hutan, danau, sungai dan lainnya. Sehingga selama bertahun-tahun pemerintah mengandalkan sektor pertambangan untuk pemasukan negara dan membiayai pembangunan infrastruktur.  Namun tak selamanya tambang bisa diandalkan karena suatu saat akan habis, seperti yan terjadi di Bangka Belitung menjadi terbengkalai setelah ditinggal oleh perusahaan tambang. Maka selama beberapa tahun terakhir pemerintah mulai mengembangkan sektor lainnya untuk menambah kesejahteraan masyarakat yaitu ekonomi kreatif.  Ekonomi kreatif menjadi pilihan yang tepat karena menyesuaikan dengan perkembangan teknologi yang semakin dinamis juga lebih ramah lingkungan. Salah satu elemen dalam ekonomi kreatif yang gencar dikembangan berbagai pihak adalah pariwisata yang berbasis alam juga budaya.  Dengan mengembangkan sektor pariwisata maka bisa mengembangkan potensi lokal seperti kerajinan tangan, kuliner, pemandangan alam, atraksi budaya, p

Indonesia memiliki  garis  pantai sepanjang 99.083 km sehingga menjadi peringkat kedua di dunia negara dengan garis pantai terpanjang di dunia setelah Kanada. Kita patut bangga karena dengan garis pantai tersebut membuat Indonesia  kaya akan pantai dan ekosistem laut juga pesisir yang beraneka ragam.  Keindahan akan laut Indonesia  tidak perlu diragukan lagi karena banyak spot menarik untuk diving atau snorkeling dari Sabang sampai Merauke. Sayangnya masih banyak manusia yang kurang peduli menjaga kebersihan lingkungan sehingga banyak sampah yang mengotori pantai juga laut.  Kesadaran untuk menjaga terumbu karang dan hutan mangrove juga masih rendah karena banyak nelayan atau penduduk yang mengambil kayu dari mangrove untuk membangun rumah, kapal dan lainnya. Jika dibiarkan maka ekosistem di pesisir pantai  lambat laun akan rusak dan merugikan banyak pihak termasuk nelayan juga masyarakat sekitar.                                        sumber : instagram @andespindeepwestsumatera Hal i

Indonesia merupakan negara agraris dimana banyak yang berprofesi sebagai petani dan banyak terdapat lahan persawahan untuk mencukupi kebutuhan pangan masyarakat. Namun dengan berubahnya teknologi dan perilaku masyarakat petani menjadi pekerjaan yang kurang diminati dan banyak terjadi pencemaran lingkungan akibat penggunaan bahan kimia berlebihan.  Seringkali sungai, laut dan danau menjadi kotor karena masyarakat yang buang sampah sembarangan. Akibatnya bencana alam seperti banjir, kekeringan dan tanah longsor terjadi karena ulah manusia yang merusak lingkungan. Padahal potensi alam Indonesia sangat besar apalagi Indonesia juga dikenal sebagai paru-paru dunia. Sehingga menjadi tanggung jawab kita bersama menjaga kebersihan dimanapun berada.  Permasalahan sampah juga dialami oleh Jamaluddin seorang pemuda asal Desa Kanreapia yang terletak di Kecamatan Tombolo Pao, Kabupaten Gowa. Ia sering melihat anak-anak dan orang dewasa membuang sampah di sungai selama bertahun-tahun. Ditambah petani

Pada bulan Juli 2023 lalu saya  bersama teman komunitas mengunjungi suku Baduy yang berada di Banten. Ini merupakan perjalanan kedua saya namun dengan teman dan kendaraan yang berbeda. Jika dahulu berangkat menggunakan mobil, tahun ini menaiki kereta api dari stasiun Tanah Abang.  Perjalanan yang ditempuh selama dua jam tiga puluh menit membuat saya bisa beristirahat sambil menikmati pemandangan dari balik jendela. Kami sampai di Stasiun Rangkasbitung sekitar jam 09.00 lalu melanjutkan perjalanan dengan mobil menuju terminal Cibuleger.  Sampai di Cibuleger sekitar jam 10.00  beristirahat sebentar lalu memasuki perkampungan Baduy luar dengan jalan kaki. Sepanjang perjalanan saya melihat warga banyak yang berjualan kain tenun, makanan,  gelang dan cinderamata di depan rumah mereka.  Kehidupan suku Baduy sangat tenang dan damai karena disini sudah diputuskan oleh pemerintah untuk tidak mendapatkan sinyal telekomunikasi. Sehingga para turis atau wisatawan bisa leluasa berinteraksi baik den