Menyebarkan Kebaikan Melalui Tulisan

Dua puluh tahun lalu saya bersama dua orang teman menonton film A Beautiful Mind yang diperankan Russel Crowe, Jennifer Connely, Ed Harris. Film yang bercerita tentang ilmuwan matematika John Nash yang mendapatkan nobel Prize tahun 1994 namun harus berjuang melawan skizofrenia.                                         sumber : cultura.id Saat itu saya belum paham mengenai penyakit skizofrenia dan informasi tentang penyakit ini juga masih sedikit. Berkat film A Beautiful Mind akhirnya orang perlahan tahu tentang penyakit ini meskipun dianggap aneh karena memiliki  ilusi atau imajinasi sendiri yang tidak dipahami orang lain.  Industri perfilman Hollywood pun mulai mengangkat kisah penyakit mental ke dalam layar lebar supaya semakin banyak orang sadar betapa pentingnya masalah ini.  Film "A Beautiful Mind” berhasil menciptakan kesadaran global tentang penyakit mental skizofrenia, yang sebelumnya masih dianggap remeh dan penderitanya seringkali dicap sebagai ‘orang gila’ oleh masyarak

Memasuki usia remaja bukanlah yang mudah bagi saya. Inilah yang saya rasakan pertama kali ketika mengalami menstruasi dan harus memakai pembalut. Belum lagi ditambah saat tumbuhnya anggota tubuh lainnya sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman.  Beruntunglah saya memiliki ibu yang peduli dan mengerti akan kesehatan karena berprofesi sebagai seorang perawat. Walaupun awalnya tidak nyaman namun pelan-pelan bisa dilewati dengan baik karena dukungan keluarga saat memasuki masa pubertas.  Saat itu untuk mendapat informasi tentang kesehatan seksual tidak mudah karena masih sangat terbatas dan dianggap tabu bagi masyarakat. Sehingga saya bisa bertanya kepada ibu dan membaca majalah remaja yang terdapat rubrik kesehatan. Untungnya saya mendapat informasi yang tepat dan berada di lingkungan pergaulan yang baik sehingga bisa terhindar dari kekerasan seksual dan kehamilan sebelum menikah.  Namun sekarang kondisi jauh berbeda, hadirnya internet dan media sosial mengubah perilaku masyarakat terutama

Tingginya polusi dan berubahnya gaya hidup di kota besar membuat kulit membutuhkan perawatan ekstra agar lebih sehat dan menghambat penuaan dini. Penuaan dini kini bisa terjadi pada siapapun karena faktor internal dan eksternal. Faktor internal disebabkan antara lain pola tidur yang kurang teratur, merokok, mengkonsumsi alkohol dan kafein, mengkonsumsi karbohidrat dan tinggi gula serta stress.  Sedangkan faktor eksternal misalnya paparan sinar matahari, polusi udara dan kurang olahraga. Semua penyebab ini pernah dirasakan banyak orang termasuk saya sendiri. Ketika saya melakukan skin check di sebuah acara kecantikan terlihat bahwa terdapat gejala penuaan yang muncul seperti kerutan, flek hitam, pori-pori membesar dan lain-lain.  Saya pun cukup kaget dan bertanya bagaimana mengatasinya. Jawabannya adalah harus mengubah gaya hidup secara holistik supaya kulit wajah bisa lebih sehat dan tampak lebih muda. Akhirnya saya mulai dari langkah sederhana yaitu banyak minum air putih, membersihka

Saat saya masih anak-anak saya sering kali digoda para lelaki entah dipanggil nama ataupun lainnya sehingga membuat saya merasa risih dan tidak nyaman. Karena pada zaman itu akses informasi terbatas, saya hanya bisa diam dan memendam trauma sampai dewasa.   Belakangan saya baru sadar kalau itu sudah termasuk pelecehan seksual  berupa verbal atau cat calling. Saya juga pernah disentuh bagian paha oleh laki-laki dewasa saat duduk menunggu angkutan umum padahal saya memakai celana panjang dan baju tertutup. Seringkali perempuan disalahkan karena menggunakan pakaian minim padahal penyebab adalah otak pelaku yang mesum.  Tiga tahun yang lalu masyarakat dikejutkan oleh kesaksian seorang pria yang menjadi korban kekerasan seksual di sebuah instansi pemerintah ternama. Hal ini menjadi bukti bahwa korban bukan hanya perempuan dan tidak disebabkan karena memakai baju seksi. Ada pula cerita di twitter seorang pria gondrong di Jogjakarta yang dilecehkan ketika jalan kaki sendirian.  Masyarakat per

Akhir-akhir ini masyarakat sering mengeluhkan perubahan cuaca ekstrim dari panas terik kemudian menjadi hujan deras bahkan angin kencang. Perubahan suhu dan juga iklim ini disebabkan oleh beberapa faktor antara lain tingginya polusi, mencairnya gunung es dan maraknya perilaku yang menyebabkan kerusakan lingkungan.  Hal ini tentu tidak dapat dibiarkan begitu saja karena menyangkut masa depan generasi muda jika tidak diatasi dari sekarang maka bencana alam ekstrim akan sering terjadi. Maka pada pertemuan di Paris beberapa negara sepakat untuk mencapai emisi nol karbon dan membatasi kenaikan suhu udara maksimal 1,5 derajat celcius.  Lalu bagaimana dengan Indonesia? Pemerintah Indonesia berkomitmen akan memenuhi net zero emission maksimal pada tahun 2060. Beberapa upaya pun dilakukan pemerintah untuk mengurangi emisi karbon antara lain dengan mendorong diproduksinya kendaraan listrik di kota-kota besar, menerapkan pajak karbon, menaikkan target NDC (National Determined Contribution).     

Di era digital saat ini untuk mendapatkan informasi dibutuhkan kecepatan dan ketepatan serta mudah digunakan. Maka sekarang banyak bermunculan aplikasi atau platform yang memudahkan orang membaca artikel, berita bahkan menonton live streaming.   Hal ini dipengaruhi kemudahan seseorang memiliki ponsel pintar dan tingginya pengguna internet di Indonesia.  Jadi wajar jika hampir semua kalangan masyarakat dari anak-anak sampai dewasa menggunakan smartphone untuk aktivitas sehari-hari. Salah satunya untuk membaca berita, jika dahulu orang harus membeli koran atau majalah atau menonton televisi untuk mendapatkan informasi kini lewat ponsel bisa dengan cepat dan mudah membaca berita.  Aplikasi IDN  sebagai salah satu platform media online yang kini berusia sembilan tahun, hadir memberikan kemudahan kepada penggunanya. Dalam aplikasi ini terdapat pilihan baca berita, aplikasi live streaming dan quiz. Kita bisa membaca berita  yang sedang trending atau viral, membaca artikel sesuai minat karena

Sejak berubahnya status pandemi menjadi endemi, minat orang untuk liburan atau bepergian terus meningkat. Banyaknya kemudahan transportasi, tempat menginap dan kegiatan pariwisata membuat orang tertarik mendatangi obyek wisata. Hal ini membawa dampak baik bagi perekonomian Indonesia dengan meningkatnya pemasukan masyarakat, terbukanya lapangan pekerjaan dan mendukung UKM untuk terus berkembang.  Pemerintah terus berupaya agar sektor pariwisata bisa membuka 4,4 juta lapangan pekerjaan baru seperti membuat lima destinasi super prioritas antara lain Borobudur, Labuan Bajo, Mandalika, Likupang dan Danau Toba. Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif gencar berkolaborasi dengan berbagai pihak agar wisatawan asing banyak yang berlibur ke Indonesia.  Salah satunya ialah dengan menandatangani kerjasama dengan Pokemon Air Adventures agar maskapai Indonesia yaitu Garuda Indonesia bisa memiliki desain Pikachu atau Pikachu jet. Pikachu jet sebelumnya hadir di China, Jepang, Taiwan, Korea dan Sin