Menyebarkan Kebaikan Melalui Tulisan

Sejak merebaknya wabah Corona di berbagai negara membuat masyarakat mengurangi aktivitas di luar menjadi harus tinggal di rumah agar pandemi segera berakhir. Berubahnya pola hidup masyarakat yang harus diam di rumah, membuat beberapa sektor mengurangi interaksi dalam frekwensi besar sesuai anjuran pemerintah. 

Setiap hari kamis minggu kedua Maret diperingati hari Ginjal Sedunia atau World Kidney Day dengan tujuan mengetahui faktor resiko penyakit ginjal, mengetahui pentingnya fungsi ginjal dan memotivasi tindakan pencegahan penyakit ginjal. Tema peringatan hari Ginjal Sedunia tahun 2020 ialah Kidney Health For Everyone Everywhere atau Ginjal Sehat Untuk Semua. 

Minggu lalu pemerintah baru saja mengumumkan bahwa dua orang pasien positif mengidap penyakit Corona dan mendapat perawatan intensif di rumah sakit yang ditunjuk. respon masyarakat pun beraneka ragam ada yang panik sampai memborong masker atau pembersih tangan bahkan antri belanja di supermarket.

Setiap tanggal 4 Februari  diperingati sebagai Hari Kanker Sedunia yang ditetapkan berdasarkan Piagam Paris pada pertemuan World Summit Against Cancer for the New Millenium.  Sejak itu kanker dikampanyekan secara global untuk mencegah kematian dalam jumlah besar. 

Memasuki usia tiga puluhan tentu harus lebih waspada akan kesehatan. Karena usia ini sudah rentan dengan penyakit baik yang ringan atau berat. Dulu saya berpikir orang yang terkena penyakit biasanya diatas lima puluh, ternyata sekarang usia tiga puluh bahkan lebih muda sudah banyak yang mengidap penyakit serius seperti kanker, jantung atau diabetes. 

Akhir November lalu Presiden Joko Widodo baru saja melantik staf khusus yang muda dan berprestasi. Salah satu staf khusus tersebut adalah Angkie Yudhistira perempuan usia 32 tahun yang menyandang disabilitas dan pendiri Thisable Enterprise. Berkat kerja kerasnya kaum disabilitas bisa mendapat pekerjaan yang layak sama seperti masyarakat pada umumnya. 

Minggu lalu tanggal 14 November diperingati sebagai hari Diabetes sedunia. Tingginya angka penyakit tidak menular termasuk diabetes membuat Kementerian Kesehatan Republik Indonesia juga mengadakan seminar sehari kemudian. Seminar dengan tema "Lindungi Keluarga Dari Diabetes" diadakan di Kementerian Kesehatan yang dihadiri tenaga medis, blogger dan komunitas peduli kesehatan. 

Saat saya masih anak-anak, salah satu atlet yang saya idolakan ialah petinju Muhammad Ali yang kokoh saat beraksi di atas ring tinju. Kehebatan dan kekuatan beliau menginspirasi banyak orang di seluruh dunia untuk menjadi petinju. Apalagi beliau tokoh beragama Islam yang menjadi contoh orang berpengaruh di Amerika. 

Beberapa tahun belakangan sejak hadirnya teknologi yang memudahkan pekerjaan manusia namun seperti layanan pesan antar atau ojek online, di sisi yang lain membuat manusia jadi malas untuk bergerak. Hal itulah yang kini banyak terjadi di kota-kota besar perubahan gaya hidup membuat sejumlah penyakit tidak menular semakin meningkat. 

Setiap tanggal 1-7 Agustus diperingati sebagai pekan menyusui dunia yang diadakan sejak tahun 1991 dan diikuti lebih dari 170 negara. Tema peringatan tahun 2019 ialah 'Enable Parents, Enable Breastfeeding atau memberdayakan orang tua, mengaktifkan menyusui". 

Tingginya penderita kanker serviks di Indonesia yang menyebabkan kematian membuat prihatin banyak pihak. Penyebab kanker serviks ada beberapa hal misalnya gaya hidup tidak sehat, sering berganti pasangan dan kurangnya kesadaran menjaga kebersihan area kewanitaan. Banyak orang yang meremehkan daerah kewanitaan karena kurangnya edukasi dan informasi yang tepat. 

Sewaktu saya usia enam tahun atau kelas satu SD ada kegiatan imunisasi di sekolah yang melibatkan dokter dan perawat. Saat itu saya bingung dan banyak teman-teman ketakutan karena akan disuntik. Walaupun saya juga ikutan tegang karena melihat teman yang menangis bahkan kabur saat akan disuntik, saya tetap berani disuntik walaupun harus tutup mata dan menahan sakit. 

Melihat orang terbaring lemah di rumah sakit, membuat saya sedih dan prihatin. Karena saya membayangkan jika diri saya seperti itu pasti akan terbatas dalam melakukan kegiatan dan bisa membebani keluarga terutama masalah biaya. Walaupun sekarang hampir semua penyakit ditanggung BPJS, namun masih ada beberapa penyakit yang belum dibantu oleh BPJS salah satunya ialah penyakit langka. 

Selama dua bulan terakhir musim hujan membasahi hampir seluruh wilayah Indonesia. Perubahan cuaca, banyaknya genangan air patut diwaspadai karena dapat menimbulkan penyakit. Dari anak-anak sampai dewasa rentan terkena penyakit saat musim hujan jika tidak hati-hati dalam menjaga kondisi badan.

Saat melihat foto-foto akun media sosial baik artis atau tokoh terkenal akan terasa menyenangkan bila orang tersebut tampil rapi dengan senyuman yang ceria. Dengan wajah yang tersenyum membuat pengikut seperti saya mendapatkan energi positif dan terinspirasi memuat foto yang bahagia. Karena saya percaya dengan tersenyum maka kita bisa menularkan semangat dan optimisme kepada orang lain walaupun kita tidak mengenalnya

Anak merupakan karunia dari Tuhan bagi orang tua yang mendambakan keturunan dalam rumah tangga. Dengan hadirnya anak, maka menjadi kewajiban orang tua untuk menjaga, menyayangi, dan mengobati jika terdapat penyakit. Peran serta kedua orang tua yang kompak dibutuhkan agar anak bisa tumbuh maksimal dan menjadi generasi yang produktif saat dewasa. 

Tinggal hitungan hari tahun 2018 akan berakhir dan berganti ke tahun 2019. Biasanya banyak orang akan bikin resolusi yang isinya target atau cita-cita yang mau dicapai di tahun 2019. Salah satu resolusi yang banyak ditulis termasuk saya ialah ingin turun berat badan atau langsing. Namun banyak orang hanya menulis resolusi tanpa memulai sebuah aktivitas sehingga hasilnya pun jauh dari harapan. 

Berubahnya gaya hidup masyarakat akhir-akhir ini membuat tren penyakit ikut bergeser. Penyakit tidak menular karena gaya hidup seperti jantung, diabetes, kanker, dan darah tinggi kini menduduki peringkat tertinggi di masyarakat. Hal ini membuat pemerintah pun gencar menggalakkan "Gerakan Hidup Sehat" atau GERMAS. 

Diabetes merupakan penyakit tidak menular yang saat ini mengkhawatirkan di Indonesia. Kenapa mengkhawatirkan? karena jika tidak terkontrol gula darahnya maka akan menyerang organ tubuh lain dan mengakibatkan kehilangan anggota tubuh. Misalnya jika menyerang pada mata akan mengakibatkan katarak dan pada kaki jika sangat parah bisa diamputasi. 

Katarak merupakan kekeruhan lensa yang disebabkan proses penuaan atau sebab lain yang menyebabkan penurunan tajam penglihatan sampai terjadi kebutaan. Katarak biasanya terjadi pada usia 40 tahun atau setelah benturan pada bola mata. Pada kasus tertentu, katarak dapat terjadi pada bayi dan anak yang merupakan kelainan sejak lahir.